在《乘风破浪的姐姐》节目中，郑希怡说：“我已经接受了自己是一个不红的人。”越成熟，越会领悟到，人生有太多的求而不得，不是人人都能一帆风顺。经历了起起落落风风雨雨，郑希怡早已经学会了接纳和宽容，在力所能及的范围，认可并接纳真实的自己，然后努力成为更好的自己。
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郑希怡的霸气在《乘风破浪的姐姐》刚刚开播时就让人印象深刻——在接受幕后采访时，她直言不讳地表达“到了这个年纪还要去跟大家一起比较，还要被一些不知道是什么的人去评审自己”，因而火上热搜。
郑希怡这么说是有资本的。
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十几岁就到香港打拼，18岁参加新秀唱歌比赛，并一路冲进决赛，还没等到决赛，因形象好，她被看中成为英皇娱乐艺人。彼时英皇堪称明星工厂，旗下有谢霆锋、古巨基、容祖儿等大热明星，所有人都知道，郑希怡前途无量。英皇原本计划让郑希怡和阿娇、阿sa一起组团出道，郑希怡也因此接受了两年的培训，但最终因为身高太高、形象也和阿娇、阿sa的甜美邻家女孩感相去甚远而作罢。英皇最终决定让她个人出道，作为一名独立的唱跳歌手出现。
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至今，郑希怡的简介上都写着：唱跳全能在线打碟。
彼时的郑希怡曾说过：“公司要我性感、跳舞，我不敢讲不，惟有‘苦学’性感，因为自问不是玉女，眼前又只有这机会。”
现在的郑希怡面对《乘风破浪的姐姐》舞台则说：“来到这个节目我想证明一下我能唱歌，这个在我心里面是很想过去的一个槛，我想觉得我自己是能唱好歌的。”
在《乘风破浪的姐姐》舞台上唱《得不到的爱情》，歌曲比较低音，很适合郑希怡的音域，大家惊呼：郑希怡的声音好好听啊！那一刻郑希怡觉得好感动，因为好久没听过有人这么说了。
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现在的郑希怡，对任何事都看得很开。她不仅经历过事业的起起落落，甚至经历过生死考验。2012年在参加好友应采儿的生日聚会时，郑希怡不幸坠楼，直接导致树枝穿肺、颈椎移位、生命垂危，就这样郑希怡还是顽强挺了过来。出院之后，她发了一条微博：很多事，冥冥中都有注定。我认为是上天，想让我好好休息一下，想一想接下来的路应该怎么走，什么对我来说才是最重要。配图是素颜的自己，脖子上戴着厚重的颈托，微笑面对镜头的自拍。
“只要你不放弃，生活就不会放弃你，因为生活处处有奇迹。”这样的话，也就是有这样经历的郑希怡说出来，才不显得是空洞无味的鸡汤。
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郑希怡希望自己的人生是不平坦的，也接受自己不红的事实。其实，从这一刻开始就意味着她挣脱了“红”之一字的桎梏，红不红本身再也不配定义她。现在的她不论台上还是台下，总能让人感受到酷飒性感。她说：“我觉得自己最好的年龄，就是现在，因为我更了解我自己，我觉得我比以前更加有智慧，更加知道自己想要什么，也更有责任感，去照顾我身边的家庭，所有爱的人。”
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《茜茜姐妹》独家对话郑希怡
茜茜姐妹：如今《乘风破浪的姐姐》完美收官，参加这档节目你最大的感触和收获是什么？
郑希怡：我找回了对于舞台的热情，对自己的认可，这个是最大的收获。
茜茜姐妹：能不能回忆一下当初接受节目邀请时候的情景？犹豫过是否参加吗？你当时最大的顾虑是什么？
郑希怡：当时就是很震惊。最大的顾虑不是在我自己，而是很疑虑这个节目真的办得成吗？没有犹豫过很久，因为我觉得如果不去的话，未来的自己一定会后悔的。参加这个节目就是要过了自己心中的那个坎儿，想获得自己的认可。
茜茜姐妹：对你来说，节目中最难的是哪一场呢？
郑希怡：最难的应该是《我的新衣》那场。公演前一天受伤真的太突然了，我不能跳舞，甚至没有时间去改变我们团队的队形，心里非常非常难过。彩排的时候我在舞台边看着队友还在努力地去表演，当时就觉得是自己拖累了大家，太难了。
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茜茜姐妹：《乘风破浪的姐姐》的挑战和困难难度，对你的整个人生来说，是什么水平？
郑希怡：舞台上的挑战对于我来说是令人开心的和充满成就感的挑战，跟人生中其他挑战并不能放在一起来比较。
茜茜姐妹：即将开播的综艺《小巨人运动会》中，你要带着萌娃参加运动会，这是一种怎样的全新挑战？
郑希怡：是令我幸福又头痛的挑战哈哈。小朋友们真的是太可爱了，你可以从她们身上看到最自然的反应和最简单的情感，我也从她们身上学到了很多。
茜茜姐妹：你是一个会应对压力的人吗？平时怎样面对生活和工作中的压力？怎样排解负面情绪呢？
郑希怡：我的负面情绪来得快去得也快，我不会让自己一直处于压力大、焦虑的状态中。如果遇到真的很艰难的情况，我会跟朋友聊天或者自己去开车兜风，开着车、听着自己喜欢的音乐是我最快速发泄情绪的方法。
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茜茜姐妹：在国内，女艺人都面临年龄危机，你有感触吗？
郑希怡：会有的。我曾经也受到过艺人年龄危机这种氛围的影响，在29岁的时候面对30岁这个大关，就会担心和茫然。但是现在面对40岁这个年纪，反而不会焦虑了。我已经可以面对真实的自己，面对后面的人生旅程。
茜茜姐妹：你认为女性应该怎样做，才能坦然接受自己的年龄，和享受岁月带来的积淀呢？
郑希怡：我觉得可能不是说别人告诉你怎么做这个问题就可以化解的，最主要还是你自己要通过爱自己、运动，来保持好的状态，做自己喜欢的事情之类的，让自己感受到年龄真的只是一个数字。
茜茜姐妹：形容一下你最理想的生活是什么样子的？
郑希怡：能继续在舞台上表演，有令自己满意的作品，和家人、朋友健康幸福地在一起。
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摄影丨Eric Tsui
采访丨康荦
助理编辑丨梓子、秦子懿
版式丨樊樊
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